Global Certificate in Urban Parkour Speed Techniques
-- ViewingNowThe Global Certificate in Urban Parkour Speed Techniques is a comprehensive course designed to equip learners with the essential skills needed to excel in the rapidly growing field of Parkour. This course focuses on enhancing physical fitness, agility, and speed, while teaching safe and effective Parkour techniques.
4٬569+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Urban Parkour Fundamentals: An introduction to parkour movements and techniques in urban environments.
• Quadralateral Movement: Mastering the basics of jumping, landing, vaulting, and climbing in parkour.
• Precision Jumps: Learning to calculate distances, heights, and landings for safe and efficient jumps.
• Wall Running & Climbing: Techniques for scaling walls, including wall runs, wall jumps, and climb-ups.
• Rolls & Falls: Proper techniques for absorbing impact, preventing injury, and maintaining speed during rolls and falls.
• Bar Techniques: Mastering movements over and around bars, including underbars, kongs, and laches.
• Speed Training: Strategies for increasing speed and efficiency in urban parkour, including interval training, strength training, and plyometrics.
• Safety & Risk Management: Understanding the risks involved in parkour and implementing strategies to minimize injury.
• Urban Exploration: Developing the ability to navigate and assess urban environments for parkour training.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية