Executive Development Programme in Parkour Fundamentals: Technique Refinement
-- ViewingNowThe Executive Development Programme in Parkour Fundamentals: Technique Refinement is a certificate course that holds immense importance in the rapidly growing parkour industry. This program is specifically designed to equip learners with advanced techniques, enhancing their performance and safety in parkour practices.
3٬217+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Parkour Techniques Foundation: An introduction to the fundamental movements and techniques used in parkour, including vaults, rolls, jumps, and climbs.
• Advanced Parkour Techniques: Building upon the foundation, this unit delves into more complex movements such as precision jumps, Kong vaults, and wall runs.
• Technique Refinement: Focusing on fine-tuning and perfecting existing parkour techniques, improving form, efficiency, and control.
• Movement Analysis: Students learn to analyze and deconstruct movements, using slow-motion video and expert feedback to improve understanding and execution of advanced techniques.
• Strength and Conditioning: A comprehensive guide to building the physical strength and endurance required for parkour, including bodyweight exercises, plyometrics, and stretching.
• Injury Prevention and Management: Students learn how to minimize the risk of injury through proper warm-up and cool-down techniques, and understand how to manage injuries should they occur.
• Mental Preparation and Mindset: Developing a strong, positive mindset, and learning mental strategies for overcoming fear and self-doubt in high-pressure situations.
• Training Methodologies: Exploring different approaches to parkour training, including structured training plans, interval training, and progressive overload.
• Nutrition and Recovery: Understanding the role of nutrition in supporting physical performance, and the importance of proper recovery and rest for optimal training.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية