Professional Certificate in Parkour Coordination and Agility
-- ViewingNowThe Professional Certificate in Parkour Coordination and Agility is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills for career advancement in the sports and fitness industry. This course emphasizes the importance of parkour, a training discipline that helps individuals move rapidly through their environment with speed, efficiency, and fluidity.
6٬965+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Fundamentals of Parkour: An introduction to the history, principles, and techniques of parkour, including safety guidelines and warm-up exercises.
• Quadrupedal Movement: Mastering the art of crawling, walking, and running on all fours, with a focus on balance, stability, and efficiency.
• Vaulting Techniques: Learning various vaulting techniques, such as the speed vault, lazy vault, and dash vault, to overcome obstacles quickly and smoothly.
• Wall Running and Climbing: Developing the skills to run up and along walls, as well as climbing over or around obstacles with confidence and agility.
• Precision Jumps: Improving jumping and landing techniques, including precision landings and long jumps, to navigate various obstacles.
• Flow and Fluidity: Understanding the concept of flow and fluidity in parkour, and practicing transitions and combinations to move seamlessly through complex environments.
• Conditioning and Strength Training: Developing a comprehensive fitness program to improve overall strength, endurance, and flexibility, specifically tailored for parkour.
• Safety and Risk Management: Understanding how to assess and manage risks in parkour environments, and practicing safe training techniques to prevent injuries.
• Mental Preparation and Focus: Building mental resilience, focus, and determination to overcome challenges and maintain motivation during training.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية