Global Certificate in Parkour Parkour Parkour Parkour Parkour Parkour: Next-Gen Fitness
-- ViewingNowThe Global Certificate in Parkour, Parkour, Parkour, Parkour is a cutting-edge course that offers learners a unique opportunity to gain essential skills in this fast-growing fitness trend. With an emphasis on movement, agility, and strength, parkour is becoming increasingly popular as a form of functional fitness that translates to real-world activities.
3٬922+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Fundamentals of Parkour: An introduction to the history, principles, and movements of parkour, including basic vaults, jumps, and rolls.
• Parkour Training: Techniques for training and improving parkour skills, including strength and conditioning, flexibility, and endurance.
• Precision Jumps and Landings: Advanced techniques for jumping and landing, including precision jumps, gap jumps, and wall runs.
• Parkour Flow: Developing fluidity and efficiency in parkour movements, including connecting movements, muscle memory, and parkour freestyle.
• Safety and Risk Management: Best practices for staying safe while training parkour, including spotting, falling techniques, and injury prevention.
• Parkour in Urban Environments: Exploring the use of urban environments for parkour training, including identifying safe and challenging obstacles, and using parkour for transportation.
• Parkour Communities and Culture: Understanding the global parkour community and culture, including its history, values, and etiquette.
• Next-Gen Fitness: Applying parkour principles to modern fitness, including high-intensity interval training, functional fitness, and calisthenics.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية