Masterclass Certificate in Parkour Progressions: Advancement Techniques
-- ViewingNowThe Masterclass Certificate in Parkour Progressions: Advancement Techniques is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills for career advancement in the parkour industry. This course focuses on the importance of proper progression techniques, which are crucial for both injury prevention and skill development.
6٬979+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Mastering Parkour Basics: This unit will cover the fundamental movements and techniques in parkour, including vaults, rolls, and wall runs. It will serve as the foundation for more advanced progressions.
• Advanced Vaults and Precision Jumps: This unit will delve into advanced vaulting techniques, such as the kong vault, dive vault, and lazy vault. It will also cover precision jumps and movements that require greater control and accuracy.
• Bar Techniques and Muscle-ups: This unit will teach advanced bar techniques, including climbing, swinging, and muscle-ups. It will focus on developing the upper body and grip strength required to perform these movements.
• Flow and Movement Patterns: This unit will cover the art of flow and how to connect movements seamlessly. It will teach students how to create and execute complex movement patterns that demonstrate mastery and fluidity.
• Environmental Awareness and Adaptation: This unit will focus on teaching students how to read and adapt to their environment. It will cover how to navigate various terrains, including urban and natural environments, and how to assess and mitigate risks.
• Physical Conditioning and Injury Prevention: This unit will cover the physical conditioning required to perform advanced parkour techniques. It will teach students how to prevent injuries through proper warm-up and cool-down techniques, as well as strength and mobility exercises.
• Nutrition and Recovery: This unit will cover the importance of nutrition and recovery in parkour training. It will teach students how to fuel their bodies for optimal performance and how to promote recovery and reduce inflammation.
• Mental Preparation and Mindset: This unit will cover the mental aspect of parkour. It will teach students how to develop a growth mindset, overcome fear and self-doubt, and perform under pressure.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية