Masterclass Certificate in Parkour for Self-Progress: Improvement Fitness
-- ViewingNowThe Masterclass Certificate in Parkour for Self-Progress: Improvement Fitness course is a comprehensive program designed to equip learners with essential skills for career advancement in the fitness industry. Parkour, as a fitness discipline, is rapidly growing in popularity, creating a high demand for certified parkour instructors who can help individuals achieve their fitness goals through functional movement and obstacle course training.
7٬831+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Fundamentals of Parkour: An introduction to the history, principles, and basic movements of Parkour. This unit will cover safety guidelines, proper form, and conditioning exercises.
• Quadrupedal Movement: This unit will focus on crawling, climbing, and jumping techniques that are essential for efficient and safe Parkour practice.
• Precision Jumps: Students will learn how to land safely, judge distances, and perform various types of precision jumps to navigate through different terrains.
• Vaults and Flips: This unit will teach students various vaults and flips to overcome obstacles, with a strong emphasis on technique and control.
• Strength and Conditioning: In this unit, students will explore advanced exercises and routines to improve their overall strength, power, and agility, specifically tailored for Parkour.
• Flow and Connection: This unit will focus on the art of fluidly connecting movements, enabling students to transition between obstacles seamlessly.
• Nutrition and Recovery: Students will learn about proper nutrition, hydration, and recovery techniques to support their Parkour practice and overall fitness goals.
• Mindset and Progression: This unit will cover the psychological aspects of Parkour, including goal-setting, visualization, and incremental progression to ensure safe and continuous improvement.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية