Certificate in Parkour Fundamentals: Movement Efficiency
-- ViewingNowThe Certificate in Parkour Fundamentals: Movement Efficiency is a comprehensive course that teaches the fundamentals of parkour, a physical discipline focused on movement and efficiency. This course is essential for anyone looking to become a parkour coach, instructor, or practitioner at an advanced level.
2٬716+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Parkour Movement Basics: This unit will cover the fundamental movements in parkour, including quadrupedal movement, vaults, rolls, and jumps.
• Conditioning for Parkour: This unit will focus on strength and conditioning exercises specific to parkour, with an emphasis on functional fitness and injury prevention.
• Efficient Running Techniques: This unit will cover efficient running techniques, including proper form, speed, and agility drills, as well as hill sprints and stair training.
• Precision Jumps and Landings: This unit will teach students how to perform precision jumps and safe landings, with an emphasis on height estimation, distance judgment, and spatial awareness.
• Obstacle Negotiation Strategies: This unit will cover different strategies for negotiating various obstacles, including walls, rails, and gaps, and will teach students how to adapt their movements to different environments.
• Mental Preparation and Mindset: This unit will focus on the mental aspects of parkour, including goal-setting, visualization, and self-talk, and will teach students how to build mental resilience and overcome challenges.
• Safety and Injury Prevention: This unit will cover risk assessment, safety protocols, and emergency procedures, as well as common injuries and strategies for preventing them.
• Ethics and Community Building: This unit will cover the ethical principles of parkour, including respect for others, the environment, and public spaces, and will teach students how to build a positive and supportive parkour community.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية