Professional Certificate in Parkour Techniques: Advanced Skills
-- ViewingNowThe Professional Certificate in Parkour Techniques: Advanced Skills is a comprehensive course designed for fitness enthusiasts and professionals seeking to master advanced parkour skills. This certification program highlights the importance of physical strength, agility, and coordination required for parkour.
4٬476+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Advanced Vaulting Techniques - This unit covers advanced vaulting methods such as kong vault, dive roll, and lazy vault, focusing on proper form, technique, and safety measures.
• Precision Jumps & Landings - This unit explores various precision jump techniques, including speed vaults, long jumps, and vertical jumps, with an emphasis on safe and efficient landing skills.
• Wall Running & Climbing - This unit delves into the techniques of wall running, wall climbing, and wall spinning, teaching students how to maintain balance, gain height, and transition smoothly between obstacles.
• Freestyle Movement - This unit introduces students to the art of freestyle movement, combining parkour fundamentals with creativity and flow, resulting in unique and dynamic movement patterns.
• Advanced Rolling Techniques - This unit builds upon basic rolling techniques, introducing advanced methods like the dive roll, forward roll, and safety roll, with an emphasis on proper body alignment, balance, and control.
• Reverse Movement - This unit teaches students the fundamentals of reverse movements, such as backflips, wall flips, and gap jumps, emphasizing safety, technique, and strength development.
• Conditioning & Strength Training - This unit focuses on physical conditioning and strength training, with a focus on exercises that enhance parkour performance, endurance, and injury prevention.
• Strategy & Route Planning - This unit teaches students how to strategize and plan routes effectively, taking into account environmental factors, individual strengths, and weaknesses to achieve optimal performance.
• Mental Preparation & Focus - This unit explores mental preparation techniques, such as visualization, goal-setting, and mindfulness, fostering mental resilience, focus, and confidence.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية