Professional Certificate in Yoga Postures
-- ViewingNowThe Professional Certificate in Yoga Postures is a comprehensive course designed to provide learners with an in-depth understanding of various yoga postures and their benefits. This course is essential for those seeking to build a career in the rapidly growing yoga industry, as well as for yoga practitioners looking to deepen their knowledge and skills.
4٬268+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Introduction to Yoga Postures: Understanding the basics of yoga postures, their benefits, and contraindications.
• Mountain Pose (Tadasana): Learning the foundation of all standing poses, improving posture and alignment.
• Downward-Facing Dog (Adho Mukha Svanasana): Mastering this fundamental inversion for full-body strength and flexibility.
• Plank Pose (Phalakasana): Building core strength and stability in this foundational arm balance.
• Warrior I, II, and III (Virabhadrasana I, II, III): Developing lower body strength, balance, and focus in these powerful standing poses.
• Tree Pose (Vrksasana): Enhancing balance and concentration in this single-leg standing posture.
• Extended Hand-To-Big-Toe Pose (Utthita Hasta Padangusthasana): Improving balance, core strength, and leg flexibility.
• Bridge Pose (Setu Bandha Sarvangasana): Opening the chest, heart, and shoulders in this gentle backbend.
• Supine Hand-To-Big-Toe Pose (Supta Padangusthasana): Stretching the hamstrings and improving hip flexibility in this supine posture.
• Corpse Pose (Savasana): Exploring the art of relaxation and mindfulness in this essential resting posture.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية