Global Certificate in Parkour Landing Drills
-- ViewingNowThe Global Certificate in Parkour Landing Drills course is a comprehensive program designed to equip learners with essential skills for career advancement in the sports and fitness industry. This course focuses on the importance of proper landing techniques in Parkour, a physical discipline that involves moving through your environment by overcoming obstacles.
2 248+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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ร propos de ce cours
100% en ligne
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Certificat partageable
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2 mois pour terminer
ร 2-3 heures par semaine
Commencez ร tout moment
Aucune pรฉriode d'attente
Dรฉtails du cours
โข Proper Landing Techniques: Cover the fundamentals of safe and efficient landing, including correct posture, foot placement, and knee alignment.
โข Quadrupedal Movement: Teach participants how to use their hands and feet to absorb impact and distribute weight during landings.
โข Parkour-Specific Landings: Focus on landings from common parkour movements such as vaults, climbs, and jumps.
โข Balance and Coordination: Develop participants' ability to maintain balance during and after landings, reducing the risk of injury.
โข Strength and Conditioning: Incorporate exercises to improve muscular strength and endurance, specifically targeting the legs and core for optimal landing performance.
โข Flexibility and Mobility: Emphasize the importance of flexibility and mobility in preventing injuries and enhancing landing technique.
โข Landing Drills and Progressions: Provide a variety of drills and progressions to help participants practice and perfect their landing skills.
โข Assessment and Feedback: Include methods for assessing participants' landing technique and providing constructive feedback for improvement.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Comprรฉhension de base de la matiรจre
- Maรฎtrise de la langue anglaise
- Accรจs ร l'ordinateur et ร Internet
- Compรฉtences informatiques de base
- Dรฉvouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle prรฉalable requise. Cours conรงu pour l'accessibilitรฉ.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compรฉtences pratiques pour le dรฉveloppement professionnel. Il est :
- Non accrรฉditรฉ par un organisme reconnu
- Non rรฉglementรฉ par une institution autorisรฉe
- Complรฉmentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de rรฉussite en terminant avec succรจs le cours.
Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carriรจre
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Questions frรฉquemment posรฉes
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipรฉe du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison rรฉguliรจre du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accรจs complet au cours
- Certificat numรฉrique
- Supports de cours
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