Global Certificate in Freestyle Fitness: Parkour Progression
-- ViewingNowThe Global Certificate in Freestyle Fitness: Parkour Progression is a comprehensive course that equips learners with essential skills for career advancement in the fitness industry. With the increasing popularity of parkour as a unique and engaging way to stay fit, there is a growing demand for certified parkour instructors worldwide.
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Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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ร propos de ce cours
100% en ligne
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Certificat partageable
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2 mois pour terminer
ร 2-3 heures par semaine
Commencez ร tout moment
Aucune pรฉriode d'attente
Dรฉtails du cours
โข Fundamentals of Parkour: An introduction to Parkour history, principles, and movement vocabulary.
โข Safety and Spotting Techniques: Learning proper spotting techniques and safety measures to ensure safe progression in Parkour training.
โข Quadrupedal Movement: Developing proper quadrupedal movement, including crawling, cat crawls, and other fundamental locomotor skills.
โข Precision Jumps: Mastering precision jumps, including landing techniques, take-offs, and distance calculations.
โข Vaults and Climbs: Learning various vaults and climbs, such as speed vaults, lazy vaults, and wall runs.
โข Bar and Rail Techniques: Mastering bar and rail techniques, including underbars, kong vaults, and muscle-ups.
โข Flow and Connection: Developing the ability to smoothly connect movements and create continuous, efficient sequences.
โข Physical Conditioning: Building the necessary strength, flexibility, and mobility for Parkour progression, including bodyweight exercises and stretching routines.
โข Psychological Aspects: Exploring the mental and emotional aspects of Parkour, such as fear management, self-confidence, and mindfulness.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Comprรฉhension de base de la matiรจre
- Maรฎtrise de la langue anglaise
- Accรจs ร l'ordinateur et ร Internet
- Compรฉtences informatiques de base
- Dรฉvouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle prรฉalable requise. Cours conรงu pour l'accessibilitรฉ.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compรฉtences pratiques pour le dรฉveloppement professionnel. Il est :
- Non accrรฉditรฉ par un organisme reconnu
- Non rรฉglementรฉ par une institution autorisรฉe
- Complรฉmentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de rรฉussite en terminant avec succรจs le cours.
Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carriรจre
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Questions frรฉquemment posรฉes
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipรฉe du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison rรฉguliรจre du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accรจs complet au cours
- Certificat numรฉrique
- Supports de cours
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