Certificate in Urban Movement Flow: Parkour
-- ViewingNowThe Certificate in Urban Movement Flow: Parkour is a comprehensive course designed to equip learners with the fundamentals of Parkour, a unique training discipline that helps individuals move freely through their urban environment. This course is essential for those interested in pursuing a career in fitness, physical therapy, or recreation, as it provides a deep understanding of Parkour's principles, techniques, and safety measures.
4 918+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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À propos de ce cours
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Introduction to Parkour — Understanding the history, philosophy, and fundamental movements of parkour.
• Quadrupedal Movement — Mastering the art of crawling, cat crawls, and other low-to-the-ground techniques.
• Vaults and Passes — Learning various techniques for crossing obstacles, such as speed vaults, lazy vaults, and dash vaults.
• Wall Running and Climbing — Developing the skills to run up walls, wall jumps, and climb over obstacles.
• Precision Jumps — Mastering long jumps, gap jumps, and other techniques for landing accurately on small targets.
• Rolls and Landings — Understanding how to absorb impact and land safely from jumps and falls.
• Flow and Connection — Developing continuous, efficient movement between obstacles, including transitions and smooth changes in direction.
• Conditioning and Strength Training — Building the physical foundation required for parkour, including bodyweight exercises and mobility work.
• Safety and Risk Management — Understanding how to assess risks, avoid injuries, and choose appropriate environments for training.
• Parkour Ethics and Community — Exploring the values and etiquette of the parkour community and how to contribute positively to it.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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