Certificate in Parkour Philosophy: Mindfulness
-- अभी देख रहे हैंThe Certificate in Parkour Philosophy: Mindfulness is a comprehensive course that combines the principles of parkour, a physical discipline, with mindfulness practices to promote mental well-being and personal growth. This course is essential for individuals seeking to enhance their mindfulness practice, develop greater self-awareness, and improve their physical health.
2,193+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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इस पाठ्यक्रम के बारे में
100% ऑनलाइन
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पूरा करने में 2 महीने
सप्ताह में 2-3 घंटे
कभी भी शुरू करें
कोई प्रतीक्षा अवधि नहीं
पाठ्यक्रम विवरण
• Introduction to Parkour Philosophy: Understanding the core principles and values of parkour, including its origins, evolution, and relationship with mindfulness. • Mindfulness Foundations: Learning the basics of mindfulness, including its definition, benefits, and techniques for cultivating present-moment awareness and focus. • Parkour Training and Mindfulness: Exploring the connection between parkour training and mindfulness, and how developing mindfulness can enhance parkour skills, safety, and enjoyment. • Mindful Breathing for Parkour: Mastering the art of mindful breathing for parkour, including how to use breath control to regulate energy, focus, and relaxation during training. • Overcoming Fear and Anxiety: Employing mindfulness techniques to manage fear and anxiety in parkour, and how to transform these emotions into positive energy and motivation. • Mindful Movement and Flow: Developing a mindful approach to parkour movement, including how to cultivate flow, creativity, and self-expression in training. • Parkour Ethics and Community: Understanding the ethical principles of parkour, including respect for oneself, others, and the environment, and how mindfulness can foster a positive community culture. • Integrating Mindfulness into Daily Life: Applying mindfulness techniques to daily life, including how to use parkour as a tool for mindfulness practice and self-improvement.
करियर पथ
प्रवेश आवश्यकताएं
- विषय की बुनियादी समझ
- अंग्रेजी भाषा में दक्षता
- कंप्यूटर और इंटरनेट पहुंच
- बुनियादी कंप्यूटर कौशल
- पाठ्यक्रम पूरा करने के लिए समर्पण
कोई पूर्व औपचारिक योग्यता आवश्यक नहीं। पाठ्यक्रम पहुंच के लिए डिज़ाइन किया गया है।
पाठ्यक्रम स्थिति
यह पाठ्यक्रम व्यावसायिक विकास के लिए व्यावहारिक ज्ञान और कौशल प्रदान करता है। यह है:
- यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह पाठ्यक्रम किसी मान्यता प्राप्त पुरस्कार देने वाले निकाय द्वारा मान्यता प्राप्त नहीं है या किसी अधिकृत संस्थान/निकाय द्वारा विनियमित नहीं है।
- किसी अधिकृत संस्था द्वारा विनियमित नहीं
- औपचारिक योग्यताओं के लिए पूरक
पाठ्यक्रम को सफलतापूर्वक पूरा करने पर आपको पूर्णता का प्रमाणपत्र मिलेगा।
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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
कोर्स शुल्क
- सप्ताह में 3-4 घंटे
- जल्दी प्रमाणपत्र वितरण
- खुला नामांकन - कभी भी शुरू करें
- सप्ताह में 2-3 घंटे
- नियमित प्रमाणपत्र वितरण
- खुला नामांकन - कभी भी शुरू करें
- पूर्ण कोर्स पहुंच
- डिजिटल प्रमाणपत्र
- कोर्स सामग्री
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