Executive Development Programme in Parkour Jumping Drills
-- ViewingNowThe Executive Development Programme in Parkour Jumping Drills is a certificate course that holds immense significance in today's fitness and sports industry. This program is designed to equip learners with the essential skills needed to excel in the field of parkour, a popular form of training for physical agility and mental strength.
6٬051+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Fundamentals of Parkour Jumping Drills: An introduction to the basic techniques and movements used in parkour jumping, including precision jumps, running jumps, and tic-tacs. This unit will cover proper form, body alignment, and takeoff and landing techniques.
• Physical Conditioning for Parkour: This unit will focus on building the strength, power, and endurance needed for parkour jumping drills. Exercises may include plyometrics, bodyweight training, and cardiovascular conditioning.
• Advanced Parkour Jumping Techniques: In this unit, students will learn more complex jumping drills, such as kongs, dash vaults, and wall runs. These techniques require a high level of skill and coordination and should only be attempted by experienced practitioners.
• Safety and Risk Management in Parkour: This unit will cover strategies for minimizing the risk of injury while practicing parkour jumping drills. Topics may include environmental awareness, spotting techniques, and proper use of safety equipment.
• Mental Preparation for Parkour: This unit will explore the mental aspects of parkour, including focus, visualization, and mindfulness. Students will learn how to overcome fear and self-doubt and develop the mental toughness needed to excel in parkour jumping drills.
• Designing a Parkour Training Program: In this unit, students will learn how to create a comprehensive parkour training program that includes jumping drills, strength and conditioning exercises, and flexibility and mobility work.
• Parkour Jumping Drills for Real-World Situations: This unit will apply parkour jumping techniques to real-world situations, such as navigating obstacles, crossing gaps, and climbing walls. Students will learn how to adapt their skills to different environments and situations.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية