Certificate in Urban Freerunning Fundamentals
-- ViewingNowThe Certificate in Urban Freerunning Fundamentals is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills for career advancement in the rapidly growing field of freerunning. This certificate program focuses on the fundamentals of urban freerunning, a dynamic sport that combines elements of parkour, gymnastics, and street athletics.
7٬027+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Urban Freerunning Basics: An introduction to the fundamental movements and techniques used in urban freerunning, including parkour, jumping, and wall running. • Safety and Risk Management: An overview of risk assessment, injury prevention, and safety protocols while practicing urban freerunning. • Conditioning and Strength Training: Exercises and workouts to build the strength, flexibility, and endurance required for urban freerunning. • Precision Jumping and Vaulting: Techniques for jumping and vaulting over obstacles, including precision jumping, dash vault, speed vault, and lazy vault. • Wall Running and Climbing: Methods for running along and climbing walls, including wall runs, tic-tacs, and wall spins. • Freerunning Flips and Tricks: Advanced techniques for performing flips and tricks, including front flips, back flips, and aerial tricks. • Environmental Awareness and Adaptation: Strategies for adapting to and navigating different urban environments, such as parks, streets, and buildings. • Freerunning Community and Culture: An exploration of the history and culture of urban freerunning, including its roots in parkour and the importance of community and respect in the sport.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية