Certificate in Street Workout Techniques Mastery
-- ViewingNowThe Certificate in Street Workout Techniques Mastery is a comprehensive course designed to provide learners with the essential skills needed to excel in the fitness industry. This course focuses on the rapidly growing trend of street workout, a bodyweight training discipline that combines calisthenics, athletics, and acrobatics.
7٬359+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Foundation Strength Training: This unit covers the basic strength training exercises essential for any street workout routine. Exercises include push-ups, pull-ups, dips, squats, and lunges.
• Advanced Bodyweight Exercises: This unit builds upon the foundation unit and covers more complex bodyweight exercises such as muscle-ups, human flags, and front levers.
• Progressive Calisthenics: This unit teaches students how to progressively increase the difficulty of bodyweight exercises to continue making gains over time.
• Nutrition for Street Workout: This unit covers the nutritional requirements for optimal performance in street workout, including macronutrient and micronutrient needs, hydration, and supplementation.
• Street Workout Program Design: This unit teaches students how to design effective street workout programs based on their individual goals, needs, and abilities.
• Mobility and Flexibility for Street Workout: This unit covers the importance of mobility and flexibility in street workout and provides exercises and stretches to improve both.
• Injury Prevention and Recovery: This unit covers common injuries in street workout and provides strategies for preventing and recovering from them.
• Street Workout Psychology: This unit covers the mental aspect of street workout, including motivation, goal-setting, and mindset.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية