Advanced Certificate in Senior Yoga Poses
-- ViewingNowThe Advanced Certificate in Senior Yoga Poses is a comprehensive course designed to meet the growing industry demand for yoga professionals with specialized skills in senior yoga. This course emphasizes the importance of adapting yoga practices to meet the unique needs of senior students, focusing on safety, accessibility, and holistic wellness.
5٬346+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Advanced Sun Salutations: Building on the foundational sun salutation sequence, this unit will explore more complex variations and transitions, with a focus on strength, flexibility, and breath synchronization.
• Inversions and Arm Balances: This unit will delve into advanced inversions such as forearm stand, handstand, and headstand, as well as arm balances like crow pose and side plank. Emphasis will be placed on proper alignment, building core strength, and overcoming fears.
• Twists and Binds: Students will learn how to safely and effectively incorporate deep twists and binds into their practice, promoting spinal health, detoxification, and improved range of motion.
• Backbends and Heart Openers: This unit will cover advanced backbends, including wheel pose, camel pose, and king pigeon, with a focus on safe alignment, building flexibility, and fostering an open and compassionate heart center.
• Meditation and Pranayama: In addition to the physical postures, students will be introduced to advanced meditation techniques and pranayama practices, enhancing their overall yoga experience and deepening their connection to their practice.
• Yoga Philosophy and Lifestyle: This unit will explore the philosophical underpinnings of yoga, including the Yoga Sutras, the eight limbs of yoga, and how to integrate yogic principles into daily life.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية