Certificate in Parkour Precision Techniques Mastery
-- ViewingNowThe Certificate in Parkour Precision Techniques Mastery is a comprehensive course that equips learners with the essential skills needed to excel in the fast-growing parkour industry. This course emphasizes the importance of precision, control, and technique in parkour, making it ideal for both beginners and intermediate-level practitioners seeking to enhance their abilities and knowledge.
2 940+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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ร propos de ce cours
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Certificat partageable
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2 mois pour terminer
ร 2-3 heures par semaine
Commencez ร tout moment
Aucune pรฉriode d'attente
Dรฉtails du cours
โข Precision Jumps: Mastering take-off and landing techniques, identifying suitable landing zones, understanding the physics of jumping and landing.
โข Vaults: Speed vaults, dash vaults, lazy vaults, reverse vaults, under vaults, and wall vaults. Learn the proper body positioning, leg and arm movements for each vault.
โข Climbing Techniques: Wall runs, muscle-ups, and cat grabs. Understand how to use momentum and body alignment to efficiently scale walls and other vertical surfaces.
โข Rolls and Landings: Forward rolls, backward rolls, and precision landings. Learn how to absorb impact, maintain control, and minimize the risk of injury.
โข Bar Techniques: Underbar, Kong vault, and swinging techniques. Master the use of the bar for propulsion and transitioning between obstacles.
โข Quadrupedal Movement: Crawling, cat crawling, and striding. Develop efficient and controlled quadrupedal movement for navigating tight spaces and varying terrain.
โข Flow and Connection: Seamless transitions between techniques, understanding how to chain movements together to create a fluid and efficient parkour sequence.
โข Physical Conditioning: Building the strength, power, flexibility, and endurance required for parkour. Incorporate functional training, plyometrics, and mobility exercises.
โข Safety and Risk Management: Identifying and mitigating risks, understanding personal limits, and practicing safe training habits.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Comprรฉhension de base de la matiรจre
- Maรฎtrise de la langue anglaise
- Accรจs ร l'ordinateur et ร Internet
- Compรฉtences informatiques de base
- Dรฉvouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle prรฉalable requise. Cours conรงu pour l'accessibilitรฉ.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compรฉtences pratiques pour le dรฉveloppement professionnel. Il est :
- Non accrรฉditรฉ par un organisme reconnu
- Non rรฉglementรฉ par une institution autorisรฉe
- Complรฉmentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de rรฉussite en terminant avec succรจs le cours.
Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carriรจre
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Questions frรฉquemment posรฉes
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipรฉe du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison rรฉguliรจre du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accรจs complet au cours
- Certificat numรฉrique
- Supports de cours
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