Certificate in Parkour Precision Movements: Strategies
-- ViewingNowThe Certificate in Parkour Precision Movements: Strategies is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills in parkour precision movements. This course is vital in the current fitness industry, where parkour and related disciplines are gaining popularity as unique and engaging ways to improve physical fitness.
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GBP £ 140
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Introduction to Parkour Precision Movements: Understanding the fundamentals, history, and principles of parkour and its precision movements.
• Safety and Risk Management: Learning about potential risks, injury prevention, and safety measures in parkour precision movements.
• Quadrupedal Movement: Mastering various quadrupedal movements, such as crawling, cat crawls, and striding, for efficient and stable locomotion.
• Vaults and Climbs: Developing skills in various parkour vaults (e.g., lazy vault, speed vault, Kong vault) and climbs (e.g., wall runs, muscle-ups, tic-tacs).
• Precision Jumps: Enhancing accuracy and control in jumping techniques, including landing techniques, precision landings, and long jumps.
• Bar Techniques: Practicing movements related to bars, including underbars, swinging, and laches.
• Flow and Connection: Learning how to connect movements smoothly, efficiently, and dynamically, emphasizing the parkour philosophy of continuous movement.
• Training and Conditioning: Building a solid foundation through strength and conditioning exercises, stretches, and drills to enhance parkour precision movements.
• Mental Preparation: Developing a growth mindset, focus, and motivation strategies to improve parkour skills and manage challenges.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
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- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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