Advanced Certificate in Parkour Roll Drills
-- ViewingNowThe Advanced Certificate in Parkour Roll Drills is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills in parkour roll drills, a crucial aspect of the parkour discipline. This course is vital for anyone looking to enhance their parkour techniques, whether for personal development or professional advancement.
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Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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À propos de ce cours
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Unit 1: Introduction to Parkour Roll Drills – Overview of parkour roll drills, their importance, and benefits.
• Unit 2: Basic Parkour Rolls – Techniques for front roll, dive roll, and tuck roll.
• Unit 3: Precision Jumps and Landings – Mastering jumps, landings, and roll combinations.
• Unit 4: Advanced Parkour Roll Drills – Progressive roll drills like kong vault, lazy vault, and dash vault.
• Unit 5: Conditioning and Strength Training – Exercises to improve strength, power, and agility for parkour roll drills.
• Unit 6: Injury Prevention and Risk Management – Techniques for falling, landing, and preventing injuries.
• Unit 7: Anatomy and Physiology for Parkour Athletes – Understanding the body's structure and functions.
• Unit 8: Mental Preparation and Focus – Strategies for mental preparation, focus, and motivation.
• Unit 9: Training and Conditioning Programs – Designing personalized training programs for parkour roll drills.
• Unit 10: Assessment and Evaluation – Evaluation methods for progress tracking and performance enhancement.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
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- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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