Global Certificate in Parkour Parkour Parkour Parkour Parkour Parkour Parkour: Next-Gen Fitness
-- ViewingNowThe Global Certificate in Parkour, Parkour, Parkour, Parkour, and Parkour: Next-Gen Fitness course is a comprehensive program designed to meet the growing industry demand for parkour professionals. This course emphasizes the importance of parkour as a cutting-edge fitness discipline that promotes functional movement, strength, and agility.
4 944+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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À propos de ce cours
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Fundamentals of Parkour: An introduction to the history, principles, and movements of parkour. This unit will cover basic skills such as vaults, rolls, and climbs.
• Parkour Conditioning: This unit will focus on strength and conditioning exercises specific to parkour, including bodyweight training, plyometrics, and mobility work.
• Precision Jumping: Students will learn how to accurately judge distances and land safely when jumping in parkour. This unit will cover techniques such as speed vaults, safety vaults, and dash vaults.
• Environmental Awareness: This unit will teach students how to assess their surroundings and navigate obstacles in an urban environment. Students will learn how to adapt their movements to different surfaces and conditions.
• Flow and Movement: In this unit, students will learn how to connect movements smoothly and efficiently. They will practice transitions, parkour rolls, and other fluid movements.
• Safety and Risk Management: This unit will cover best practices for staying safe while practicing parkour. Students will learn how to avoid injuries, assess risks, and respond to emergencies.
• Creativity and Improvisation: Students will learn how to think creatively and improvise when faced with new obstacles. This unit will encourage students to experiment with different movements and techniques.
• Community and Culture: This unit will explore the culture and community of parkour. Students will learn about the values that underpin the practice of parkour and how to contribute positively to the parkour community.
• Advanced Parkour Techniques: In this unit, students will learn more advanced parkour movements such as Kong vaults, Laché techniques, and wall runs.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
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- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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