Certificate in Parkour Fundamentals: Agile Movement
-- ViewingNowThe Certificate in Parkour Fundamentals: Agile Movement is a comprehensive course designed to equip learners with the essential skills needed for career advancement in the fitness and sports industry. This course focuses on the principles and techniques of Parkour, a unique discipline that promotes physical strength, agility, and mental resilience.
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Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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ร propos de ce cours
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Certificat partageable
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2 mois pour terminer
ร 2-3 heures par semaine
Commencez ร tout moment
Aucune pรฉriode d'attente
Dรฉtails du cours
โข Parkour Principles: Introduction to the history, philosophy, and fundamental movements of parkour.
โข Quadrupedal Movement: Techniques for crawling, walking, and running on all fours, including proper form and body alignment.
โข Vaults & Climbs: Mastering various parkour vaults (dive vault, speed vault, lazy vault) and climbs (underbar, jump-up, mantle) for efficient navigation over obstacles.
โข Precision Jumps: Developing the skills for accurate landings and distances, including safety techniques and progressive exercises.
โข Wall Running: Learning the techniques for ascending, descending, and traversing walls, as well as building strength and confidence.
โข Flow & Connection: Understanding the concept of flow in parkour, practicing smooth transitions between movements, and creating connected sequences.
โข Physical Conditioning: Developing functional strength, flexibility, agility, and endurance through targeted exercises and workouts.
โข Safety & Risk Management: Identifying and mitigating risks, practicing safe training habits, and understanding injury prevention strategies.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Comprรฉhension de base de la matiรจre
- Maรฎtrise de la langue anglaise
- Accรจs ร l'ordinateur et ร Internet
- Compรฉtences informatiques de base
- Dรฉvouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle prรฉalable requise. Cours conรงu pour l'accessibilitรฉ.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compรฉtences pratiques pour le dรฉveloppement professionnel. Il est :
- Non accrรฉditรฉ par un organisme reconnu
- Non rรฉglementรฉ par une institution autorisรฉe
- Complรฉmentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de rรฉussite en terminant avec succรจs le cours.
Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carriรจre
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Questions frรฉquemment posรฉes
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipรฉe du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison rรฉguliรจre du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accรจs complet au cours
- Certificat numรฉrique
- Supports de cours
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