Certificate in Yoga Alignment Essentials for Beginners
-- अभी देख रहे हैंThe Certificate in Yoga Alignment Essentials for Beginners is a comprehensive course designed to provide a solid foundation in yoga alignment principles. This course is crucial in the current industry where there is a growing demand for yoga instructors who can teach safe and effective yoga practices.
2,397+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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इस पाठ्यक्रम के बारे में
100% ऑनलाइन
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साझा करने योग्य प्रमाणपत्र
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पूरा करने में 2 महीने
सप्ताह में 2-3 घंटे
कभी भी शुरू करें
कोई प्रतीक्षा अवधि नहीं
पाठ्यक्रम विवरण
• Yoga Alignment Fundamentals: An introduction to the basic principles of yoga alignment, covering topics such as finding proper posture, stacking joints, and engaging muscles.
• Sun Salutations: Detailed instruction on the proper alignment and execution of sun salutation A and B sequences, with a focus on safe and effective transitions.
• Standing Poses: A deep dive into the alignment and execution of common standing yoga poses, including mountain pose, warrior I and II, and extended side angle pose.
• Backbends: An exploration of safe and effective backbends, including cobra, upward-facing dog, and wheel pose, with a focus on proper alignment and engagement of the spine.
• Inversions: Detailed instruction on the proper alignment and execution of inversions, including downward-facing dog, headstand, and shoulder stand, with a focus on safe and effective transitions and support.
• Forward Bends: An exploration of safe and effective forward bends, including seated forward bend, head-to-knee pose, and wide-angle seated forward bend, with a focus on proper alignment and engagement of the spine.
• Twists: Instruction on the proper alignment and execution of twists, including seated twist, revolved side angle pose, and revolved triangle pose, with a focus on safe and effective transitions and engagement of the core.
• Meditation and Breathwork: An introduction to meditation and breathwork, including techniques for pranayama and mindfulness, to complement the physical practice of yoga.
करियर पथ
प्रवेश आवश्यकताएं
- विषय की बुनियादी समझ
- अंग्रेजी भाषा में दक्षता
- कंप्यूटर और इंटरनेट पहुंच
- बुनियादी कंप्यूटर कौशल
- पाठ्यक्रम पूरा करने के लिए समर्पण
कोई पूर्व औपचारिक योग्यता आवश्यक नहीं। पाठ्यक्रम पहुंच के लिए डिज़ाइन किया गया है।
पाठ्यक्रम स्थिति
यह पाठ्यक्रम व्यावसायिक विकास के लिए व्यावहारिक ज्ञान और कौशल प्रदान करता है। यह है:
- यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह पाठ्यक्रम किसी मान्यता प्राप्त पुरस्कार देने वाले निकाय द्वारा मान्यता प्राप्त नहीं है या किसी अधिकृत संस्थान/निकाय द्वारा विनियमित नहीं है।
- किसी अधिकृत संस्था द्वारा विनियमित नहीं
- औपचारिक योग्यताओं के लिए पूरक
पाठ्यक्रम को सफलतापूर्वक पूरा करने पर आपको पूर्णता का प्रमाणपत्र मिलेगा।
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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
कोर्स शुल्क
- सप्ताह में 3-4 घंटे
- जल्दी प्रमाणपत्र वितरण
- खुला नामांकन - कभी भी शुरू करें
- सप्ताह में 2-3 घंटे
- नियमित प्रमाणपत्र वितरण
- खुला नामांकन - कभी भी शुरू करें
- पूर्ण कोर्स पहुंच
- डिजिटल प्रमाणपत्र
- कोर्स सामग्री
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