Professional Certificate in Parkour for Beginners: Foundations Course
-- ViewingNowThe Professional Certificate in Parkour for Beginners: Foundations Course is a comprehensive program designed to provide learners with a strong understanding of parkour fundamentals. This course is essential for those interested in pursuing a career in fitness training, physical education, or parkour coaching.
4٬414+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Parkour Fundamentals: An introduction to the history, philosophy, and fundamental movements of parkour. This unit will cover safety guidelines, basic vaults, landings, and rolls.
• Quadrupedal Movement: This unit will focus on the development of crawling, climbing, and hanging techniques that are essential for efficient movement in parkour.
• Precision Jumping: Students will learn how to calculate distances, manage speed, and execute proper take-offs and landings for precision jumping.
• Bar Techniques: This unit will teach students how to confidently navigate and traverse various obstacles, such as bars and rails, using techniques like underbars, swinging, and kong vaults.
• Wall Running & Climbing: Students will learn the fundamentals of wall running and climbing, including wall jumps, wall spins, and muscle-ups.
• Flow & Connection: In this unit, students will practice seamlessly connecting movements and obstacles to create efficient and graceful parkour flows.
• Physical Conditioning: A comprehensive guide to building the strength, flexibility, and endurance required for parkour, including bodyweight exercises, stretching routines, and injury prevention techniques.
• Mental Preparation: This unit will cover the psychological aspects of parkour, such as fear management, focus, and self-confidence.
• Environmental Awareness: An introduction to assessing and navigating various urban and natural environments, with a focus on risk management and adaptability.
• Practical Assessment: Students will demonstrate their mastery of parkour fundamentals through a series of practical assessments and real-world scenarios.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية