Masterclass Certificate in Parkour Parkour for Strength and Balance
-- अभी देख रहे हैंThe Masterclass Certificate in Parkour for Strength and Balance is a comprehensive course that equips learners with essential skills for career advancement in the fitness and sports industry. The course emphasizes the importance of parkour, a training discipline that helps individuals move rapidly and efficiently through their environment using only their body strength and agility.
6,693+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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इस पाठ्यक्रम के बारे में
100% ऑनलाइन
कहीं से भी सीखें
साझा करने योग्य प्रमाणपत्र
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पूरा करने में 2 महीने
सप्ताह में 2-3 घंटे
कभी भी शुरू करें
कोई प्रतीक्षा अवधि नहीं
पाठ्यक्रम विवरण
• Introduction to Parkour: Understanding the history, philosophy, and fundamental movements of parkour.
• Physical Assessment: Evaluating one's physical readiness, identifying strengths and weaknesses, and setting goals for parkour training.
• Quadrupedal Movement: Mastering ground-based movements, including crawling, cat leaps, and strides.
• Vaulting Techniques: Learning various techniques for safely and efficiently clearing obstacles, such as speed vaults, lazy vaults, and kong vaults.
• Wall Climbing: Developing the ability to ascend, descend, and traverse walls, including precision jumps, wall runs, and muscle-ups.
• Jumps and Landings: Enhancing air awareness, jump techniques, and controlled landings for various heights and distances.
• Flow and Connection: Developing fluidity and creativity in parkour movement, linking movements, and adapting to different environments.
• Strength and Conditioning: Incorporating exercises and workouts to improve functional strength, power, and endurance specific to parkour.
• Balance and Coordination: Improving balance, agility, and coordination through specialized drills and exercises.
• Nutrition and Recovery: Understanding the importance of proper nutrition, hydration, and rest to support parkour training and overall health.
करियर पथ
प्रवेश आवश्यकताएं
- विषय की बुनियादी समझ
- अंग्रेजी भाषा में दक्षता
- कंप्यूटर और इंटरनेट पहुंच
- बुनियादी कंप्यूटर कौशल
- पाठ्यक्रम पूरा करने के लिए समर्पण
कोई पूर्व औपचारिक योग्यता आवश्यक नहीं। पाठ्यक्रम पहुंच के लिए डिज़ाइन किया गया है।
पाठ्यक्रम स्थिति
यह पाठ्यक्रम व्यावसायिक विकास के लिए व्यावहारिक ज्ञान और कौशल प्रदान करता है। यह है:
- यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह पाठ्यक्रम किसी मान्यता प्राप्त पुरस्कार देने वाले निकाय द्वारा मान्यता प्राप्त नहीं है या किसी अधिकृत संस्थान/निकाय द्वारा विनियमित नहीं है।
- किसी अधिकृत संस्था द्वारा विनियमित नहीं
- औपचारिक योग्यताओं के लिए पूरक
पाठ्यक्रम को सफलतापूर्वक पूरा करने पर आपको पूर्णता का प्रमाणपत्र मिलेगा।
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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
कोर्स शुल्क
- सप्ताह में 3-4 घंटे
- जल्दी प्रमाणपत्र वितरण
- खुला नामांकन - कभी भी शुरू करें
- सप्ताह में 2-3 घंटे
- नियमित प्रमाणपत्र वितरण
- खुला नामांकन - कभी भी शुरू करें
- पूर्ण कोर्स पहुंच
- डिजिटल प्रमाणपत्र
- कोर्स सामग्री
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