Masterclass Certificate in Parkour Mobility Drills
-- ViewingNowThe Masterclass Certificate in Parkour Mobility Drills is a comprehensive course that equips learners with essential skills in parkour and mobility training. This course is vital in an industry where functional fitness and movement-based workouts are increasingly popular.
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Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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รber diesen Kurs
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2 Monate zum Abschlieรen
bei 2-3 Stunden pro Woche
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Kursdetails
โข Fundamentals of Parkour: An introduction to the history, principles, and techniques of parkour, including safe training methods.
โข Quadrupedal Movement: Exploring crawls, climbs, and rolls, focusing on proper form and technique for effective and efficient movement.
โข Vaults and Precision Jumps: Mastering various vaults (speed, dash, lazy, reverse, etc.) and precision jumps, emphasizing safety and control.
โข Wall Running and Climbing: Building the skills required for wall runs and climbs, including wall jumps, wall holds, and muscle-ups.
โข Parkour Conditioning: Developing strength, power, endurance, and flexibility through targeted exercises and drills.
โข Flow and Movement Creativity: Learning to link movements smoothly and creatively, maximizing efficiency and adaptability.
โข Environmental Awareness and Problem Solving: Enhancing spatial awareness and decision-making abilities in various environments.
โข Progressions and Mindset: Understanding progressions and setting goals, fostering a growth mindset, and managing risk.
โข Nutrition and Recovery: Strategies for optimal nutrition, hydration, and recovery, ensuring long-term health and performance.
Karriereweg
Zugangsvoraussetzungen
- Grundlegendes Verstรคndnis des Themas
- Englischkenntnisse
- Computer- und Internetzugang
- Grundlegende Computerkenntnisse
- Engagement, den Kurs abzuschlieรen
Keine vorherigen formalen Qualifikationen erforderlich. Kurs fรผr Zugรคnglichkeit konzipiert.
Kursstatus
Dieser Kurs vermittelt praktisches Wissen und Fรคhigkeiten fรผr die berufliche Entwicklung. Er ist:
- Nicht von einer anerkannten Stelle akkreditiert
- Nicht von einer autorisierten Institution reguliert
- Ergรคnzend zu formalen Qualifikationen
Sie erhalten ein Abschlusszertifikat nach erfolgreichem Abschluss des Kurses.
Warum Menschen uns fรผr ihre Karriere wรคhlen
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Hรคufig gestellte Fragen
Kursgebรผhr
- 3-4 Stunden pro Woche
- Frรผhe Zertifikatslieferung
- Offene Einschreibung - jederzeit beginnen
- 2-3 Stunden pro Woche
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