Certificate in Parkour for Beginners: Basics
-- viendo ahoraThe Certificate in Parkour for Beginners: Basics is a comprehensive course designed for those interested in the fundamentals of Parkour. This course emphasizes the importance of physical conditioning, proper technique, and safety, making it ideal for fitness enthusiasts and movement practitioners.
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GBP £ 140
GBP £ 202
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Acerca de este curso
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Sin período de espera
Detalles del Curso
• Introduction to Parkour: Definition, history, and principles of parkour
• Physical Assessment: Evaluating physical fitness and readiness for parkour training
• Warm-Up and Cool-Down: Proper techniques for warming up and cooling down to prevent injuries
• Basic Parkour Movements: Quads, Tucks, and Vaults
• Precision Jumps: Understanding and executing safe precision jumps
• Wall Running: Techniques for safe and effective wall runs
• Rolls and Landings: Learning to roll and land safely to absorb impact
• Bar Techniques: Understanding and practicing basic bar movements, such as underbars and kong vaults
• Conditioning and Strength Training: Exercises to improve functional strength and mobility for parkour
• Safety and Risk Management: Identifying and mitigating risks in parkour training
Trayectoria Profesional
Requisitos de Entrada
- Comprensión básica de la materia
- Competencia en idioma inglés
- Acceso a computadora e internet
- Habilidades básicas de computadora
- Dedicación para completar el curso
No se requieren calificaciones formales previas. El curso está diseñado para la accesibilidad.
Estado del Curso
Este curso proporciona conocimientos y habilidades prácticas para el desarrollo profesional. Es:
- No acreditado por un organismo reconocido
- No regulado por una institución autorizada
- Complementario a las calificaciones formales
Recibirás un certificado de finalización al completar exitosamente el curso.
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Preguntas Frecuentes
Tarifa del curso
- 3-4 horas por semana
- Entrega temprana del certificado
- Inscripción abierta - comienza cuando quieras
- 2-3 horas por semana
- Entrega regular del certificado
- Inscripción abierta - comienza cuando quieras
- Acceso completo al curso
- Certificado digital
- Materiales del curso
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