Global Certificate in Parkour Parkour for Athletes: Strength
-- अभी देख रहे हैंThe Global Certificate in Parkour Parkour for Athletes: Strength course is a comprehensive program designed to equip learners with essential skills in parkour, a highly popular and rapidly growing sport. This course emphasizes the importance of strength, agility, and functional fitness, providing a solid foundation for those interested in pursuing a career in parkour or related fields.
5,470+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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इस पाठ्यक्रम के बारे में
100% ऑनलाइन
कहीं से भी सीखें
साझा करने योग्य प्रमाणपत्र
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पूरा करने में 2 महीने
सप्ताह में 2-3 घंटे
कभी भी शुरू करें
कोई प्रतीक्षा अवधि नहीं
पाठ्यक्रम विवरण
• Fundamentals of Parkour: An introduction to the history, philosophy, and movement foundation of parkour. This unit will cover the basic movements such as vaults, climbed, rolls, and precision jumps.
• Strength and Conditioning: This unit will focus on developing the necessary strength and conditioning for parkour. It will include exercises that improve overall strength, power, endurance, and mobility. Bodyweight exercises and plyometrics will be the primary focus.
• Dynamic Movement and Flow: In this unit, students will learn how to connect movements and create smooth, efficient, and creative lines. This will include techniques for running, jumping, climbing, and quadrupedal movement, as well as strategies for adapting to different environments.
• Safety and Risk Management: This unit will teach students how to assess and manage risks associated with parkour training. It will cover topics such as spotting, falling, injury prevention, and first aid.
• Mental and Emotional Training: Parkour is not only a physical discipline but also requires mental and emotional strength. This unit will cover topics such as goal setting, visualization, self-talk, and overcoming fear.
• Nutrition and Recovery: This unit will teach students how to optimize their nutrition and recovery for parkour training. It will cover topics such as hydration, energy intake, macronutrients, and recovery strategies.
• Parkour Coaching and Pedagogy: This unit will introduce students to parkour coaching and pedagogy. It will cover topics such as lesson planning, assessment, and communication skills.
करियर पथ
प्रवेश आवश्यकताएं
- विषय की बुनियादी समझ
- अंग्रेजी भाषा में दक्षता
- कंप्यूटर और इंटरनेट पहुंच
- बुनियादी कंप्यूटर कौशल
- पाठ्यक्रम पूरा करने के लिए समर्पण
कोई पूर्व औपचारिक योग्यता आवश्यक नहीं। पाठ्यक्रम पहुंच के लिए डिज़ाइन किया गया है।
पाठ्यक्रम स्थिति
यह पाठ्यक्रम व्यावसायिक विकास के लिए व्यावहारिक ज्ञान और कौशल प्रदान करता है। यह है:
- यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह पाठ्यक्रम किसी मान्यता प्राप्त पुरस्कार देने वाले निकाय द्वारा मान्यता प्राप्त नहीं है या किसी अधिकृत संस्थान/निकाय द्वारा विनियमित नहीं है।
- किसी अधिकृत संस्था द्वारा विनियमित नहीं
- औपचारिक योग्यताओं के लिए पूरक
पाठ्यक्रम को सफलतापूर्वक पूरा करने पर आपको पूर्णता का प्रमाणपत्र मिलेगा।
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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
कोर्स शुल्क
- सप्ताह में 3-4 घंटे
- जल्दी प्रमाणपत्र वितरण
- खुला नामांकन - कभी भी शुरू करें
- सप्ताह में 2-3 घंटे
- नियमित प्रमाणपत्र वितरण
- खुला नामांकन - कभी भी शुरू करें
- पूर्ण कोर्स पहुंच
- डिजिटल प्रमाणपत्र
- कोर्स सामग्री
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