Global Certificate in Parkour Movement for Fitness and Performance
-- ViewingNowThe Global Certificate in Parkour Movement for Fitness and Performance is a comprehensive course that teaches the fundamentals of Parkour, a unique training discipline that helps individuals move freely over obstacles. This course is essential for fitness professionals, physical education teachers, and anyone interested in pursuing a career in movement-based training.
5٬543+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Introduction to Parkour Movement: Understanding the history, philosophy, and fundamental movements of parkour.
• Physical Assessment and Preparation: Evaluating personal fitness levels and preparing the body for parkour training.
• Quadrupedal Movement: Developing efficient and safe quadrupedal movement techniques, including crawling, cat crawl, and gorilla crawl.
• Precision Jumps: Mastering the art of landing safely and efficiently, including step, standing, running, and precision jumps.
• Vaults and Climbs: Learning various parkour vaults (dive, speed, lazy, kong, etc.) and climbing techniques.
• Bar Techniques: Exploring under-bar, over-bar, and muscle-up movements on various bar types.
```perl
• Flow and Connection: Understanding how to smoothly connect movements and create efficient parkour flows.
• Environmental Awareness and Obstacle Navigation: Developing spatial awareness and learning to adapt movements to different environments.
• Parkour Training Program Design: Designing safe, progressive, and personalized parkour training programs.
• Safety and Risk Management: Implementing safety protocols and risk management strategies in parkour training.
```
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية