Global Certificate in Parkour Movement for Fitness and Performance
-- ViewingNowThe Global Certificate in Parkour Movement for Fitness and Performance is a comprehensive course that teaches the fundamentals of Parkour, a unique training discipline that helps individuals move freely over obstacles. This course is essential for fitness professionals, physical education teachers, and anyone interested in pursuing a career in movement-based training.
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ร propos de ce cours
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Certificat partageable
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2 mois pour terminer
ร 2-3 heures par semaine
Commencez ร tout moment
Aucune pรฉriode d'attente
Dรฉtails du cours
โข Introduction to Parkour Movement: Understanding the history, philosophy, and fundamental movements of parkour.
โข Physical Assessment and Preparation: Evaluating personal fitness levels and preparing the body for parkour training.
โข Quadrupedal Movement: Developing efficient and safe quadrupedal movement techniques, including crawling, cat crawl, and gorilla crawl.
โข Precision Jumps: Mastering the art of landing safely and efficiently, including step, standing, running, and precision jumps.
โข Vaults and Climbs: Learning various parkour vaults (dive, speed, lazy, kong, etc.) and climbing techniques.
โข Bar Techniques: Exploring under-bar, over-bar, and muscle-up movements on various bar types.
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โข Flow and Connection: Understanding how to smoothly connect movements and create efficient parkour flows.
โข Environmental Awareness and Obstacle Navigation: Developing spatial awareness and learning to adapt movements to different environments.
โข Parkour Training Program Design: Designing safe, progressive, and personalized parkour training programs.
โข Safety and Risk Management: Implementing safety protocols and risk management strategies in parkour training.
```
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Comprรฉhension de base de la matiรจre
- Maรฎtrise de la langue anglaise
- Accรจs ร l'ordinateur et ร Internet
- Compรฉtences informatiques de base
- Dรฉvouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle prรฉalable requise. Cours conรงu pour l'accessibilitรฉ.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compรฉtences pratiques pour le dรฉveloppement professionnel. Il est :
- Non accrรฉditรฉ par un organisme reconnu
- Non rรฉglementรฉ par une institution autorisรฉe
- Complรฉmentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de rรฉussite en terminant avec succรจs le cours.
Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carriรจre
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Questions frรฉquemment posรฉes
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipรฉe du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison rรฉguliรจre du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accรจs complet au cours
- Certificat numรฉrique
- Supports de cours
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